SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Polecam Thermal dla kobiet, 30-60 min przed treningiem fitness/aeorobowym 1 kaps, a w dni nietreningowe przed śniadaniem 1 kaps. Niech wyczuje jej działanie i ewntualnie dawkę zwiększy. Tylko niech nie bierze po 17-18 bo nie zaśnie. Efka czysta średnio się nadaje, bo niedoświadczona babka nie wykorzysta w pełni efektu termogenezy, bez znacznego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2006-09-06 10:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĘKNE UDA - jak to zrobić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 Co prawda pisalem to w innym celu ale kilka ogolnych informacji sie przyda. Oczywiscie moge cos poradzic ale w wypadku diet dla kobiet preferuje kiedy one same cos zaproponuja a ja koryguje,podpowiadam czy sugeruje zmiany. Wtedy zwiekszam szanse ze dieta bedzie rzeczywiscie stosowana gdyz produkty [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-02 18:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, na opis ze szpitala musimy czekac dwa tygodnie :/ Myslalem, ze na sfd ze dwie godziny %-). Przejzalem ten normy dla kobiet, kiepsko to wyglada. Ciekawi mnie co tu piesrwsze nawala - przysadka czy nadnercza, czy co jeszcze. BTW badania robione w ramych naszych starac o bejbi ofc.

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 10:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z powodu występowania u mnie cech mogących wskazywać na zaburzenia hormonalne. Od zawsze miałem tendencje do odkładania tkanki tłuszczowej w miejscach raczej typowych dla kobiet - uda, pośladki, boczki. Mam również cellulit na wspomnianych miejscach, który mimo redukcji masy ciała nie chce znikać. Dosc późno pojawił się u mnie zarost na [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-02 09:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z powodu występowania u mnie cech mogących wskazywać na zaburzenia hormonalne. Od zawsze miałem tendencje do odkładania tkanki tłuszczowej w miejscach raczej typowych dla kobiet - uda, pośladki, boczki. Mam również cellulit na wspomnianych miejscach, który mimo redukcji masy ciała nie chce znikać. Dosc późno pojawił się u mnie zarost na [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-06 09:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Maya wejdź sobie jeszcze na stronę body building to jest amerykańskie forum i jest tam dział tylko dla kobiet. One tam bombowe przepisy dają a Ty masz dostep do tego wszystkiego, do jakichś galaretek dietetycznych i innych bajerów Więc możesz sobie świetnie urozmaicić menu

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 20:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jak ważyłam jakieś 30kg więcej, to też na basen nie chciałam chodzić pływać, bo wstydziłam się. Na siłownię-nie, bo wstyd, więc najpierw zaczęłam do fitness klubu tylko dla kobiet, choć i tam się wstydziłam przed ładnie zbudowanymi dziewczynami, a na basen jak w końcu się zmusiałam, to tylko w takich porach, gdy prawie ludzi nie było, czyli [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka na start?

    Post
    Doping

    gibon są czasami takie gryfy dla kobiet co 15 ważą

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2010-01-08 13:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V MP Nauczycieli w WW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    gregorterm Nie jest to eleiko ale waga się zgadza w 100%.Czyli odpowiednio dla kobiet 25kg i dla mężczyzn 50kg.Na tym sprzęcie walczono na PL Lidze WW we Wrocławiu. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-12-12 13:15:24

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 13:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie siłownie w Bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] małe szatnie, brak klimatyzacji sprawia, że czasami można się udusić, szczególnie wieczorami. Karnety są tanie jak na bydgoskie warunki. Mega jest chyba typową siłownią dla kobiet - ładniutko, pachnąco, komfortowo, ale: małe ciężary (handelki do 20kg), mało sprzętu (nie licząc licznych sprzętów aerobowych), maszyny ładne ale nie funkcjonalne [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłko jest po treningu tylko tak mi się dodało jakos ze widac jakby było na noc. Ja robię trening wzięty z fitnow.pl jest to trening dla kobiet i powiem Ci, że bardzo mi się podoba. Obecnie jestem na redukcji. Rąk nie chce za bardzo ćwiczyć, bo mam naprawdę wielkie :(

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avasso/Dziennik/Gruby na redukcji /nowe str 9

    Post
    Trening dla początkujących

    Nigdy się nie redukuje dla kobiet chce dla własnej satysfakcji Tyle że damskie spojrzenia dają taka satysfakcję Nie przesadź z tą redukcją żeby coś jeszcze z Ciebie zostało

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8467 Data: 2010-02-10 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dotkazoz/rekomp

    Post
    Ladies SFD

    [...] mnie działać. :-) Choć w sumie przydałoby się ten cholesterol zbadać, bo nie ma się co oszukiwać, ale podniesiony kortyzol (badał ostatnio wyszło mi prawie 16, a norma u nas dla kobiet górna to 19), może ciągnąć za sobą inne problemy w tym insulinooporność, a to już prosta droga do innych problemów. Zresztą to widać po sylwetce ;-) W sumie to u [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13289 Data: 2012-09-28 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odtłuścić :( ?

    Post
    Ladies SFD

    Dla 'kobiet' to chyba nie produkuja, ale zakladam, ze cenisz walory smakowe. Tu jest caly watek na ten temat http://www.sfd.pl/Bialko_dla_kobiet-t666389.html. Ze swojej strony polecam wyroby BSN- Lean Dessert szczegolnie, bo jest to male pudelko, wiec jak Ci nie przypasi to trudno. Nie jest tanie (choc to tez zalezy dla kogo), ale smaczne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9033 Data: 2010-12-29 18:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale nie wiedziales nawet co to crossfit (popularny wsrod Ladies). Czy masz wiadomosci na temat dominacji estrogenowej czy tez zespolu PCOS? Jestem obecnie na kursie instruktorskim z kulturystyki, jedyna laska wsrod panow, prowadzi kurs kobieta - panowie sa zszokowani jak bardzo ich podejscie do treningow i diety rozni sie od podejscia dla kobiet

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 12:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, ale moim zdaniem to pedalska metoda. To tak jakbym przyszedł na siłownię w szpilkach albo zaczął ćwiczyć w różowej koszulce i różowych baaardzo krótkich spodenkach. Aczkolwiek nikomu tej metody nie bronię, tylko po prostu uważam, że to dobre dla kobiet. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-03-01 18:18:23

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 18:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to by koło te 10km/h poruszało się w miejscu, na co tarcie nie pozwoli (mówimy o suchej jezdni) Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-03-01 19:45:58 rower jest pedalski i dla kobiet, a spacerki które są polecane głównie kobietom w podeszłym wieku to już mega męskie aeroby, normalnie tak teść rośnie że pała sama w pępek wchodzi Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 19:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    rower jest pedalski i dla kobiet, a spacerki które są polecane głównie kobietom w podeszłym wieku to już mega męskie aeroby, normalnie tak teść rośnie że pała sama w pępek wchodzi sog %-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • facet i depilacja ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    golenie sie pod pachami to powinien byc standard higieny i estetyki zarowno dla kobiet jak i dla mezczyzn od facetow z zarosnietymi pachami trzymam sie na 3 metry, bo mnie odrzuca

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-08 12:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam jak kiedyś Alina Pettke nawiązała z kimś dyskusje na temat ćwiczeń klatki dla kobiet. Tam pisała żeby co 2tyg robić te ćwiczenia by nie popsuć sylwetki kobiecej. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-12-26 22:37:55

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 23:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)